Nisem pomemben/pomembna. Nisem dovolj dober/dobra. Nisem vreden/vredna. Ne zaslužim si. Sram me je tega, kdo sem.

To so notranje vsebine, ki se oblikujejo v otroštvu v družinah, v katerih čustveni svet otroka ni pomemben in ob pomanjkanju osnovnega občutka varnosti. Meditacija prebudi dele osebnosti, ki so bili do sedaj skriti ali zanikani. Omogoča vam neposreden stik z najglobljim delom samega sebe in vpogled v vzroke za težave v odraslosti, ki se pogosto odražajo preko napačnih odzivov na zunanje okoliščine, ljudi in situacije, pretiranih čustvenih reakcij in občutkov, da nam nekaj manjka, a ne vemo kaj. S to meditacijo boste lahko videli, začutili in slišali notranjega otroka in mu dali, kar potrebuje. Postopoma se bodo pričeli sproščati notranji konflikti in stres, kar vam bo prineslo v življenje več miru in harmonije.

Srečanje z deklico/fantkom v sebi vam razkrije potlačene strahove, žalost, nemoč, sram in druga obremenjujoča čustva, sprosti globoke rane iz preteklosti ter vas poveže s samim seboj. Z meditacijo boste spuščali tisto, kar vam ne služi več, kar vam bo prineslo takojšnje olajšanje ali pa sporočila, ki jih trenutno najbolj potrebujete.